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新冠肺炎疫情讓不少大學生產(chǎn)生了焦慮、緊張、恐懼、不安等不良情緒。為緩解同學們的負面消極情緒，該院思政教育部心理咨詢室根據(jù)《教育部思想政治工作司關于舉辦“‘5?25’大學生心理健康教育月”活動的通知》要求，于6月2日下午，舉辦了面向大一、大二學生和畢業(yè)生的兩場線上心理防“疫”輔導專題講座。

面向大一、大二學生舉辦的“疫路同行 守護心靈”線上心理講座，首先從合理應對疫情帶來的心理應激反應開始讓學生學會接納自己并對自己和周圍同學的情緒行為做出理性評估，接著，就人際關系方面也對同學們提出了幾點建議，引導同學們要用心去溝通，去理解身邊的同學、老師及父母。最后，就同學們對返校復學后在學習、生活上存在的一些焦慮也向同學們提出了一些建議，鼓勵同學們以平常心對待這些正常的情緒反應，并提示同學們在遇到問題的時候要積極向輔導員和心理老師尋求幫助。

面向畢業(yè)生舉辦的“凝‘戰(zhàn)役能量’ 開‘心靈處方’”的線上心理講座，主要涉及到疫情期間畢業(yè)就業(yè)的特殊問題，告訴同學們壓力是把雙刃劍，既要及時宣泄不良情緒，同時切勿荒廢時間，應不斷充實自我、提升自我素養(yǎng)和能力。在畢業(yè)季、求職季這個特殊時期，要注意角色的不斷切換和適應，引導同學們了解作為一名學生和社會人之間的差異，需要掌握一定的社會法則，積極迎接社會挑戰(zhàn)。

全院師生1600余人次觀看了講座直播。專題輔導講座為緩解學生心理壓力，幫助大家消除疫情發(fā)生以來的不安全感、復學復課后的假期綜合癥有很大的幫助。

安徽電氣工程職業(yè)技術學院各級領導一直以來高度重視大學生心理健康教育工作，新冠肺炎疫情對大學生身心健康產(chǎn)生了重要影響，通過心理健康教育講座，引導學生調(diào)節(jié)心理和情緒，幫助大學生在后疫情時期調(diào)整好心情，以積極的心態(tài)面對生活、學業(yè)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。講座取得了良好的效果，起到了積極的導向作用，緩解疫情期間造成的不良情緒及行為狀態(tài)，助力學生心理健康成長。